Efek dari Kebanyakan Minum Soda

Selain memicu penyakit jantung, diabetes, dan obesitas, ternyata kebiasaan minum soda bisa membuat anda lebih cepat tua. 

Sudah bukan rahasia jika soda dan minuman manis lainnya dapat memicu penyakit jantung, diabetes, dan obesitas. Yang mengejutkan, sebuah riset terbaru yang diterbitkan dalam American Journal of Public Health menunjukkan minum soda setiap hari bisa mempercepat proses penuaan. Temuan ini menunjukkan pengaruh soda dapat mempengaruhi panjang telomer kromosom dalam tubuh. Berikut beberapa alasan yang membuat soda mempercepat proses penuaan. 

Mempengaruhi Kromosom

Kromosom telomere memiliki peran utama dalam proses penuaan. Seiring bertambahnya usia makan kromosom ini juga akan menyusut. Mereka yang terbiasa meminum minuman manis memiliki kecenderungan telemores yang lebih pendek hingga mempercepat proses penuaan. 

Regenerasi Sel Lambat

Pemebentukan sel yang mati di dalam kromosom dapat berjalan lebih lambat bagi mereka yang terbiasa meminum soda atau minuman manis lainnya setiap hari. Regenerasi sel yang lambat merupakan pengaruh lain dari proses penuaan yang berjalan lebih cepat. 

Mempengaruhi Metabolisme

Tubuh Proses metabolisme tubuh bekerja lebih sulit dan kompleks jika kelebihan asupan gula dalam tubuh. Soda diketahui mengandung bahan-bahan yang berbahaya yang dapat mempengaruhi keseimbangan metabolisme dalam tubuh. Mempengaruhi Epidermis Sebagai lapisan luar kulit, soda dapat mempengaruhi fungsi alami epidermis. Peradangan merupakan salah satu efek yang dirasakan kulit akibat terlalu banyak minum soda. 

Dehidrasi

Soda memiliki pengaruh yang hampir sama dengan kafein yakni memicu dehidrasi. Dalam jangka waktu tertentu, tubuh yang kekurangan cairan dapat mempercepat proses penuaan. 

Mempengaruhi Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem imun dalam tubuh dapat menjadi lebih lemah hingga memicu infeksi dan radang. Kedua keluhan ini pada ujungnya dapat mempercepat proses penuaan tubuh.

Sumber : Dream